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À propos de Frais Minute

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Paniers de la semaine4 produits

Des compositions fraîches et prêtes à cuisiner ou à déguster
Crudités de la semaine
Assaisonnez à votre goût, vos entrées sont prêtes en un clin d’œil !
Panier pour 2 personnes : 1,50 € par personne et par jour pour 3 entrées différentes.
7,50 € Le panier
Panier apéro sain et gourmand
De quoi débuter le printemps autour de moments conviviaux en famille ou entre amis, de manière saine et gourmande !
13,50 € Le panier
Panier de fruits pour la semaine
Utilisez les pruneaux dans des plats mijotés sucré / salé, par exemple.
Croquez la pomme Ariane, fraîche et juteuse, des pommes comme on n’en trouve plus !
11,00 € Le panier
Quiches et omelettes « minute »
Tous les ingrédients pour réaliser une quiche et une omelette en quelques minutes !
Découvrez nos recettes associées…
9,50 € Le panier

Légumes frais17 produits

Des légumes bio de saison sélectionnés chaque semaine
Asperge blanche
Provenance France
Déposez-les dans une casserole d’eau froide que vous porterez à ébullition pour environ 20 min de cuisson. Elles accompagnent vos viandes grillées ou introduisent vos repas en entrée avec une sauce vinaigrette ou une mayonnaise maison.
4,86 € Les 250 g
Asperge blanche en botte
Provenance France
Déposez-les dans une casserole d’eau froide que vous porterez à ébullition pour environ 20 min de cuisson. Elles accompagnent vos viandes grillées ou introduisent vos repas en entrée avec une sauce vinaigrette ou une mayonnaise maison.
8,50 € La botte
Aubergine
Provenance France
Idéale en gratin, en ratatouille, à farcir...
0,98 € Les 100 g
Betterave crue
Provenance France
Crue, elle est excellente en salade (consommez aussi ses feuilles à l’instar des pousses d’épinards) ou pour vos jus détox maison !
2,06 € Les 200 g
Betterave cuite
Provenance France
Cuite, en préparation salée ou sucrée, elle est parfaite pour des raviolis, des soupes, des potages, des lasagnes, des cakes, des tartes, des madeleines… et même en chips !
2,66 € Les 250 g
Betterave cuite emballée sous-vide
Provenance France
Cuite, en préparation salée ou sucrée, elle est parfaite pour des raviolis, des soupes, des potages, des lasagnes, des cakes, des tartes, des madeleines… et même en chips !
2,20 € La pièce
Brocoli
Provenance France
Idéal en wok, gratin ou simplement à la vapeur.
2,32 € Les 200 g
Carotte
Provenance France
Crue ou cuite, idéale en salé ou sucré !
1,87 € Les 150 g
Carotte rainbow
Provenance France
Ce trio de carottes apportera une touche unique à tous vos plats, crus ou cuits !
Mettez de la couleur dans vos assiettes et découvrez notre recette de la semaine, le gratin arc-en-ciel...
1,14 € Les 150 g
Céleri rave
Provenance France
Cru, râpé (osez avec un peu de pomme) pour agrémenter des salades ou en classique rémoulade.
Cuit, il est très digeste et apprécié en tranches, en purée, dans le couscous, en soupe ou encore en potage.
Séchées, ses feuilles s’utilisent comme aromate.
1,80 € Les 150 g
Champignon de Paris blanc
Provenance France
En omelette, salade, sauté de légumes, plat mijoté ou tout simplement parfumé avec des herbes aromatiques et un peu d’huile d’olive, il est délicieux cru ou cuit.
1,70 € Les 100 g
Chou rouge
Provenance France
Sa consommation est préférable cru, ou au moins croquant (simplement cuit à la vapeur quelques minutes par exemple). Idéal en salade !
2,11 € Les 200 g
Chou-fleur
Provenance France
Cru : idéal pour un apéro sain et croquant ou encore en salade.
Cuit : en gratin, sauté de légumes ou purée.
Pour en tirer le maximum de bénéfices, il faut le consommer cru ou légèrement cuit.
2,29 € Les 200 g
Courgette longue
Provenance France
En gratin, sauté de légumes, en tarte, en ratatouille, dans une soupe ou en velouté, consommez-la sans modération !
1,50 € Les 200 g
Poireau
Provenance France
Cru, il se marie très bien avec vos autres crudités. Cuit, il est la base de tous les potages et constitue un accompagnement très fondant.
2,94 € Les 200 g
Radis long rose en botte
Provenance France
À servir en entrée ou à l’apéritif avec une noix de beurre et du gros sel, à croquer simplement.
2,30 € La botte
Radis long rose prêts à croquer
Provenance France
À servir en entrée ou à l’apéritif avec une noix de beurre et du gros sel, à croquer simplement.
1,62 € Les 150 g

Fruits frais8 produits

Des fruits bio de saison sélectionnés chaque semaine
Avocat
Provenance Espagne
En entrée, en salade, à l’apéro et même en dessert avec du sucre et du jus de citron (habitude culinaire des pays cultivant l’avocat).
2,50 € La pièce
Banane Cavendish
Provenance Rép. Dom.
Bien mûre, elle est plus digeste. Elle se consomme aussi bien en dessert qu’en collation (idéale pour les sportifs ou les enfants en pleine croissance).
0,69 € La banane
Citron jaune Bianchetti
Provenance Italie
Du zeste à la pulpe, tout est bon dans le citron ! Idéal pour relever vos plats salés comme pour donner une touche d’acidité, de fraîcheur et de soleil à vos desserts.
0,90 € Le citron
Datte variété Deglet Nour
Provenance Algérie
Au petit-déjeuner avec des céréales ou un yaourt, faites le plein d’énergie !
À conserver dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant plusieurs mois.
2,11 € Les 100 g
Kiwi Hayward
Provenance France
À consommer cru simplement ouvert en deux, à la petite cuillère ou en salade de fruits frais ! Il peut se conserver jusqu’à deux semaines au réfrigérateur.
0,60 € Le kiwi
Mandarine Kara
Provenance France
La mandarine est plutôt la « mère » de la clémentine que sa cousine.
Sa peau est un peu moins facile à éplucher mais c’est parce qu’elle préserve un goût plus prononcé, sucré et rafraîchissant.
0,80 € La mandarine
Orange feuille
Provenance France
À croquer ou à presser pour faire le plein d’énergie à n’importe quel moment de la journée ; ou avec un peu de chocolat fondu pour les plus gourmands.
0,80 € L’orange
Pomme Ariane
Provenance France
Particulièrement croquante et juteuse, la pomme Ariane est parfaite pour tous vos encas et idéale en jus maison.
0,60 € La pomme

Aromates et condiments4 produits

Des herbes fraîches et des aromates bio sélectionnés chaque semaine
Ail
Provenance Espagne
Idéal cru (coupé ou écrasé), il agrémente tous vos repas.
0,87 € Les 50 g
Échalote
Provenance France
Idéale pour vos entrées (entre autres) car elle ouvre l’appétit !
1,09 € Les 50 g
Oignon jaune
Provenance France
Plutôt cuit que cru (un peut fort en bouche), il est idéal pour vos plats mijotés, un confit ou une soupe d’oignons.
0,57 € Les 50 g
Oignon rouge
Provenance France
Peu piquant, légèrement sucré, il est idéal cru pour agrémenter burger, pizza ou salades et sa couleur égaye vos assiettes.
0,60 € Les 50 g

Épicerie16 produits

Amande décortiquée
Provenance Espagne
Il faudrait en manger 10 par jour selon les experts et les scientifiques. L’amande est un fruit riche en fibres, en vitamines, en protéines, en magnésium, en potassium, en graisses mono-insaturées…
2,32 € Les 100 g
Chips bio
Croustisud
Fabricant français de chips bio.
2,50 € Le sachet de 100 g
Crème balsamique
Guerzoni
Produit italien de grande qualité.
Assaisonnez vos préparations avec un filet de crème balsamique pour une touche originale.
6,50 € La bouteille de 150 ml
Féculents
Pour accompagner tous vos plats de légumes.
3,30 € Le sachet selon produit
Herbes et épices
La Maison Espig
La gamme d’épices et d’herbes séchées de qualité.
2,80 € La pièce
Huile d’olive
Domaine Les Bastidettes
Huile d’olive d’exception primée par deux fois au salon de l’agriculture.
8,20 € La bouteille de 25 cl
Jus de fruit
Côteaux Nantais
Des fruits pour faire le plein de vitamines 100% bio à tout moment de la journée, sans sucres ajoutés !
2,50 € La bouteille de 25 cl
Maïs cuit 2 épis
Provenance France
L’épi de maïs convient aux intolérants au gluten et se cuisine sous plusieurs formes : à grignoter, à griller ou même en papillote, laissez-vous tenter !
2,70 € Le sachet
Mélange apéro
Mélange bio (provenances diverses)
À consommer à tout moment de la journée par gourmandise ou pour se retrouver.
2,63 € Les 100 g
Miel
Rucher de l’Estagnol
Produit et récolté en France pour apporter une douceur unique à vos encas.
10,50 € Le pot de 400 g
Moutarde à l’ancienne
Leony
Condiment incontournable de votre cuisine, cette moutarde saura rehausser tous vos repas !
3,50 € Le pot de 200 g
Pâtes italiennes
Solleone
Produit italien de grande qualité.
Vous aimez les vraies pâtes al dente ? Alors celles-ci sont faites pour vous !
3,40 € Le paquet selon variété
Purée de fruits
Côteaux Nantais
100% fruits - 0% de sucres ajoutés !
Différents parfums pour faire plaisir à toute la famille...
5,00 € Le pot selon grammage
Sauces
Emile Noël
Des sauces d’une grande maison bio pour agrémenter tous vos plats.
3,70 € Le pot selon variété
Terrines et rillettes
Les charcuteries du picoreur
Ces rillettes et terrines sont exceptionnelles : élevage, fabrication et conditionnement français !
4,50 € Le pot selon saveur
Vinaigre balsamique de Modene
Leony
Mariez-le à de l’huile d’olive par exemple pour une vinaigrette maison.
8,90 € La bouteille de 50 cl

Accessoires1 produit

Sac isotherme
Indispensable pour le transport de vos produits frais !
10,00 € Le sac, selon taille
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